Красивата кожа често започва отвътре. Освен балансираното хранене, хранителните добавки могат да играят важна роля в грижата за нея. С над 60 години опит Merz Spezial разкрива тайната на красивата и сияйна кожа отвътре. Благодарение на научните познания днес знаем все повече за това как естествената красота може да бъде подкрепена отвътре навън.
Кожата – отражение на нашето здраве
Кожата и общото ни здравословно състояние са тясно свързани. С площ от приблизително 1,5 m² тя е най-големият орган в човешкото тяло и изпълнява много повече функции от това просто да ни защитава от външни влияния. Тя участва в обмяната на веществата, имунната защита и терморегулацията.
Състоянието на кожата често е отражение на състоянието на организма. Когато важните структури в дермата, като фибробластите, колагеновите и еластиновите влакна, както и лимфната система, функционират оптимално – кожата изглежда гладка, еластична и свежа. Именно това наричаме сияйна кожа – един от основните белези на естествената красота.
Какво помага на кожата?
За да поддържаме кожата здрава и красива, някои навици са особено важни, а други е добре да ограничим.
Добре известно е, че тютюнопушенето, липсата на сън, прекомерната употреба на алкохол и излагането на слънце ускоряват стареенето на кожата. Също толкова важно е да прекарваме време на чист въздух и да приемаме достатъчно вода всеки ден.
По-малко известен факт е, че ежедневното хранене осигурява витамини, минерали и други хранителни вещества, които са необходими за нормалното функциониране на кожата. Научните изследвания посочват няколко ключови микронутриента, които играят важна роля за поддържането на здрава кожа.
Витамин C
Допринася за нормалното образуване на колаген за нормалната функция на кожата. Освен това подпомага защитата на клетките от оксидативен стрес.
Витамин B2 (рибофлавин)
Допринася за нормалния енергиен метаболизъм и за поддържането на нормални лигавици.
Витамин B3 (ниацин)
Допринася за поддържането на нормална кожа.
Селен
Допринася за защитата на клетките от оксидативен стрес.
Витамин А
Допринася за поддържането на нормална кожа.
Биотин
Допринася за поддържането на нормална кожа.
Здравата кожа започва с храненето
Балансираното хранене, богато на ценни хранителни вещества, е основата на красивата кожа. Редовната консумация на плодове, зеленчуци, бобови култури, пълнозърнести храни и качествени източници на белтъчини осигурява на организма необходимите нутриенти.
В ежедневието обаче това невинаги е лесно. Забързаното темпо, стресът, храненето „на крак“ и влиянието на околната среда могат да нарушат баланса както на организма, така и на кожата.
Стресът и ежедневието също оказват влияние
Дори хората, които се хранят балансирано, могат да имат повишени нужди от определени хранителни вещества в различни периоди от живота – например при силен стрес, след боледуване или по време на възстановяване.
Определени хранителни режими, като веганството, също могат да затруднят набавянето на достатъчни количества витамини B12 и D, както и омега-3 мастни киселини.
Освен това много от храните, които са особено полезни за кожата, като мазните риби, тъмните горски плодове, лещата или черният дроб, не присъстват редовно в менюто на повечето хора.
Допълнителна подкрепа за ежедневното хранене
Все повече хора включват хранителни добавки в ежедневната си грижа, за да си набавят необходимите витамини и минерали. Когато е необходимо, те могат успешно да допълнят балансираното хранене и да осигурят на кожата ценни микронутриенти.
Здравните претенции – ориентир при избора
Днес на пазара съществува голямо разнообразие от хранителни добавки за кожа, коса и нокти, което често затруднява избора.
Затова върху много продукти ще откриете одобрени здравни претенции. Това са твърдения, които описват доказаното действие на определени хранителни вещества върху организма – например върху имунната система, енергийния метаболизъм или състоянието на кожата.
Тези твърдения могат да бъдат използвани само ако са оценени от Европейския орган за безопасност на храните (EFSA) и официално одобрени от Европейската комисия. Така потребителите получават надеждна и научно обоснована информация, която им помага да изберат най-подходящия продукт според своите нужди.
Защо Merz Spezial дражета са добър избор?
Хранителните добавки могат да бъдат ценна част от ежедневната грижа за красотата. Важно е обаче да избираме продукти от утвърдени производители с дългогодишен опит.
Още през 1964 г. фармацевтът Фридрих Мерц осъзнава, че с динамичния начин на живот хората все по-често се нуждаят от комплексно снабдяване с ценни хранителни вещества. Именно тази идея стои в основата на създаването на Merz Spezial дражета.
Повече от 60 години продуктът се радва на доверието на потребителите. Според потребителско проучване 92,7% от използвалите Merz Spezial дражета са много доволни от продукта и биха го препоръчали на свои близки и приятели.*
Съставките са подбрани с особено внимание въз основа на най-новите научни познания за грижата за кожата, косата и ноктите. Merz Spezial комбинира висококачествени микронутриенти, които се допълват взаимно и подпомагат естествената красота отвътре.
*Източник: Brandpower Merz Spezial Skin Hair Nails Dragees, юли 2024 г., 153 участници в потребителско проучване.
